Durante los últimos años el Retinol es el cosmético que más escuchamos por todos lados, junto a el Ácido Hialurónico y la famosa Vitamina C. Pero si algo se mantiene de moda es porque sus resultados acompañan a la fama de estos de estos productos.
En concreto es una forma de vitamina A que se encuentra en muchos alimentos y también se produce sintéticamente para su uso en productos de cuidado de la piel. Es una molécula antioxidante que ayuda a combatir los efectos del envejecimiento en la piel, y utilizado de la forma correcta el retinol mejora la textura de la piel, elimina imperfecciones, trata el acné y difumina manchas.
Guía de iniciación: ¿qué es el retinol?
El retinol es un ingrediente que proporciona muchos beneficios a la piel, pero necesita un tiempo de adaptación en la piel ya que es fuerte y puede causar irritación. Te contamos cuáles son los pasos clave para empezar a introducir retinol en tu rutina de cuidado de la piel.
Lo primero que tienes que tener en cuenta es que tienes que empezar con productos que contengan una concentración de retinol adecuada para tu tipo de piel. Es mejor comenzar con una concentración baja para minimizar la irritación, y cuándo tu piel se haya adaptado a este ingrediente podrás subir la concentración.
El retinol debe utilizarse solo una o dos veces por semana al principio. Con el tiempo, puedes aumentar la frecuencia de aplicación a medida que tu piel se acostumbra al ingrediente. Esto ayudará a minimizar la irritación y la descamación de la piel.
El retinol es fotosensible y puede descomponerse cuando se expone a la luz solar, por lo que debes aplicarlo por la noche y nunca por el día. Limpia tu rostro y sécalo antes de aplicar el retinol para maximizar su absorción.
Solo necesitas una pequeña cantidad de retinol para cubrir toda tu cara, ya que es un ingrediente muy concentrado. Aplica una cantidad del tamaño de un guisante y extiéndela suavemente sobre la piel, después espera unos minutos para que se absorba y aplica una crema hidratante. Esto ayudará a minimizar la sequedad y la irritación que pueden ser causadas por el retinol.
Al día siguiente es importante que siempre apliques protector solar en tu piel, aunque el día este nublado ¡Con más razón!
Los resultados pueden tardar algunas semanas en ser visibles, así que sé paciente y sigue siendo consistente con tu rutina de cuidado de la piel. Si experimentas irritación persistente o sequedad disminuye la frecuencia de aplicación o incluso deja de utilizarlo durante algunos días.
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Beneficios del retinol
Lo hemos escuchado por todos lados, y ahora sabemos cómo tenemos que empezar a utilizar este producto. Ahora, ¿cuáles son los beneficios reales del retinol? La fama de este ingrediente está respaldada por múltiples beneficios, te contamos cuáles son.
El retinol estimula la producción de colágeno en la piel, lo que ayudará a reducir la apariencia de arrugas y líneas finas en la piel. A la vez, promueve la renovación celular lo que mejora la textura de la piel y ayuda a desvanecer manchas oscuras y decoloraciones.
Combate el acné ya que reduce la producción de sebo en la piel, y también limpia los poros de la piel.
Tu piel se verá más joven y radiante porque el retinol ayuda a potenciar la elasticidad y firmeza de la piel. También tiene función antioxidante que ayuda a proteger la piel del daño causado por factores ambientales como la contaminación y la radiación UV. Esto ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y a mantenerla sana.
¿Cuándo tengo que empezar a utilizar retinol?
La recomendación sobre la edad para empezar a usar retinol puede variar dependiendo de diferentes factores, como el tipo de piel, la sensibilidad de la piel y las necesidades de cada persona. Seguro que has escuchado “el retinol hay que empezar a utilizarlo a los 25”, y es que no hay reglas escritas sobre ello.
Aún así por lo general, no se recomienda el uso de retinol en adolescentes o personas jóvenes sin la supervisión de un dermatólogo. La piel más joven tiende a ser más sensible y puede ser más susceptible a la irritación causada por el retinol.
Está recomendado que a partir de los 20 años o principios de los 30 es el momento para considerar la inclusión de retinol en las rutinas faciales. Aunque lo normal es a partir de los 30 o 40 años, que es cuando empiezan a aparecer los primeros signos de envejecimiento en la piel.
¿Crema o sérum de retinol?
La diferencia principal entre un sérum de retinol y una crema de retinol está en su formulación y textura, lo que influye en cómo se aplican y se absorben en la piel.
Los sérum tienen una textura más ligera y fluida en comparación con las cremas. Esto los hace ideales para personas con piel grasa o propensa al acné, ya que son menos propensos a obstruir los poros, pero tienden a tener una concentración más alta de retinol y otros ingredientes activos por lo cual son más potentes y proporcionan resultados más rápidos, pero también pueden ser más irritantes para la piel sensible.
Las cremas de retinol son ideales para personas con piel seca o madura que necesitan una hidratación adicional, y aunque tengan una concentración de retinol más baja esto solo significa que los resultados se verán más gradualmente y si tienes la piel sensible… ¡Será tu mejor opción!
Sérum de retinol
Actualmente puedes encontrar sérum de retinol en todas las marcas de cosmética, pero nosotras hemos hecho una investigación por tí y te traemos los mejores valorados calidad precio.
Este sérum de retinol es uno de los más famosos, contiene un 0,3 de Retinol y activos compensadores (Vitamina B3 y Glicerina) para reducir los signos de fotoenvejecimiento.
Su fórmula contiene retinol puro y, por también una forma de retinol, retinil palmitate, de liberación prolongada. Además también tiene vitamina B3 o Niacinamida que refuerza la barrera de la piel, favoreciendo su humectación, al tiempo que estimula la renovación celular, mientras que la glicerina aporta al producto propiedades hidratantes, emolientes y protectoras.
Cerave es una de las marcas de skincare más virales de estos últimos años, y no podían quedarse atrás con el retinol. Este sérum es un tratamiento concentrado que ayuda a reducir la apariencia de los poros y refinar la textura de la piel, a la vez que minimiza las marcas después del acné.
Contiene retinol encapsulado, 3 ceramidas esenciales, extracto de raíz de regaliz y niacinamida. Mejora la textura de la piel, minimiza la apariencia de las marcas post imperfecciones y reduce el aspecto de los poros.
Cremas de retinol
Si tienes la piel seca, sensible o madura ¡estás se van a convertir en tus cremas de noche!
Esta crema de noche contiene vitamina B3 (niacinamida) y un complejo retinoide para ofrecer 24 horas de hidratación, junto con otras propiedades. Promete mejorar visiblemente arrugas y líneas, textura, luminosidad, firmeza, manchas y poros.
Está enfocada para tratar las capas más profundas de la superficie de la piel para que despiertes cada mañana con una piel más joven y radiante.
Esta opción es muy parecida a la anterior, pero la diferencia es que está crema de retinol está compuesta por Retinol y Niacinamida, combinados con aceites nutritivos, en una crema de noche que hidrata intensamente la piel.
Recuerda, el retinol tiene muchos beneficios para la piel pero no tienes que olvidar que es un compuesto muy concentrado y que causa irritación si no se aplica gradualmente. Todos los resultados son a largo plazo, ningún producto de cosmética es magia ¡Todo necesita tiempo, constancia y dedicación!
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