Yoga para principiantes en ocho consejos
El yoga, más que un deporte, es una disciplina. Nacido en Oriente en el siglo XIX, el yoga es un
El yoga, más que un deporte, es una disciplina. Nacido en Oriente en el siglo XIX, el yoga es un
Tener pestañas largas y rizadas de nacimiento es una lotería, te puede tocar o no. Para las desafortunadas, tenemos solución:
Hablar de fitness y deporte parece muy fácil. Siempre decimos que mejora el ánimo, que es un aspecto muy saludable
Dicen que todo lo que vale la pena da miedo al principio. La copa menstrual lleva un tiempo ahí, la
Una alimentación sana y equilibrada y un estilo de vida activo es fundamental en cualquier momento de nuestra vida, pero más aún durante el embarazo.
Recientemente ha pasado San Valentín y seguramente no paras de oír hablar del autocuidado. Te preguntas ¿por qué está tan
¿Alguna vez has imaginado que alguien tuviera en consideración todo lo que te afecta proporcionando un cuidado integral real? Ya
En tiempos en los que las miradas importan más que nunca, debemos focalizarnos en ello para preservar nuestra mirada y
Con la llegada del buen tiempo y la subida de las temperaturas parece que cuesta más hacer deporte. El calor
Parece mentira, pero este grupo muscular, a pesar de su importancia, es un gran desconocido para la mayoría de mujeres.
Si eres runner y lo que buscas es mejorar tus tiempos en las carreras o lanzarte a una maratón debes
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