Yoga: Disciplina físico-mental originaria de la India, encaminada a lograr la perfección espiritual Una maravillosa disciplina…
Etiqueta: deporte
10 gurús del fitness en Instagram que no debes perderte
¿Buscando inspiración para llevar un estilo de vida más activo? Has dado con el artículo…
5 Widgets para deportistas millenials
Te has propuesto hacer ejercicio, bien. Este año por fin vas a cumplir tus objetivos…
Surf y otros deportes para mantenerte activa este verano
Con la llegada del buen tiempo y la subida de las temperaturas parece que cuesta…
5 factores que debes tener en cuenta al elegir sujetador deportivo
Yoga, Crossfit o Baloncesto… da igual qué deporte practiques; elegir un sujetador deportivo que se…
¿Aún no sabes qué es el suelo pélvico?
Parece mentira, pero este grupo muscular, a pesar de su importancia, es un gran desconocido…
Hot Pilates y Hot Yoga, la última tendencia fitness
Mantenerse activo y practicar deporte es una de las bases imprescindibles del estilo de vida…
9 parques para pasear por Madrid que no son El Retiro
Infinidad de edificios, multitudes y tráfico son características inevitables de las grandes ciudades. Por ello,…
Si haces running esta debería ser tu dieta
Si eres runner y lo que buscas es mejorar tus tiempos en las carreras o…
Un gimnasio digital llamado WOWEGO
Casualidades de la vida todos los gimnasios de la zona te pillan muy lejos, por…
10 consejos a tener en cuenta antes de ir a una carrera
Si vayas a correr una carrera de 2.5, 5 o 10k o incluso vas a…
Descubre el sujetador deportivo correcto que necesitas
Aunque nos cueste diferenciarlos, no todos los sujetadores tienen la misma función, y esta norma…
¿Qué necesitas para montar tu gym DIY en casa?
Sabemos que cuando pensamos en algo DIY nos viene a la mente manualidades con papel,…
El próximo verano no se me escapa
Parece que el verano va llegando a su fin y hay muchas cosas que queríamos…
Beneficios de la natación
La natación, ese gran deporte conocido por todos como el deporte más completo que hay…
Qué deportes deberías practicar cuando estás empezando
Siempre es un buen momento para comenzar a hacer ejercicio. Pero eso no quiere decir…
El método Hypoxi, la novedad en Hollywood
El método Hypoxi no es electroestimulación, es el moldeado corporal estratégico que viene desde Hollywood.…
Ejercicios para fortalecer las rodillas
Las rodillas son una de las articulaciones más complejas y que más daño reciben a…
5 historias que nos llenan de inspiración
Hablar de fitness y deporte parece muy fácil. Siempre decimos que mejora el ánimo, que…
5 deportes para embarazadas
El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de la mujer. Tu lo sabes…