¿Son los influencers tus referentes en alimentación saludable?

¿Eres de las que siguen influencers de estilo de vida y alimentación saludable? Seguramente sí, pero, a la hora de la verdad, ¿confías más en su criterio que en el de un médico nutricionista? Según un estudio de Natural Athlete, la firma española que comercializa productos de alimentación saludable y súper alimentos, el 31% de los españoles reconoce que nunca o casi nunca recurre a un médico o un nutricionista a la hora de adoptar decisiones que modifiquen sus patrones de alimentación, sino que prefiere consultar en Internet o dejarse asesorar por las recomendaciones de amigos o familiares.

Alimentación Saludable by Natural Athlete
Alimentación Saludable by Natural Athlete

Alimentación saludable en la red: ¿si o no?

Aunque el estudio demuestra que más de un 70% de la población está interesada en mejorar sus hábitos alimenticios y, por tanto, pasarse a una alimentación saludable, tanto por estética, como por salud, cierto es que los influencers tienen un peso importante en la toma de esta decisión.

“Según organizaciones internacionales, desde el 2016 el índice de obesidad en el mundo ha superado al índice de desnutrición, y en España afecta al 41% de los niños de 6 a 9 años. También sabemos que una mala alimentación es el origen principal de más fallecimientos que los provocados por el tabaco, alcohol y los accidentes de tráfico juntos, y que el 90% de los infartos se podrían evitar cuidando nuestra alimentación y llevando un estilo de vida saludable. Aunque hay muchas más, son razones suficientes para plantearse seriamente una revisión de nuestros hábitos alimentarios”, asegura Niklas Gustafson, experto nutricionista y CEO de Natural Athlete.

Alimentación Saludable by Natural Athlete
Alimentación Saludable by Natural Athlete

En ese proceso de tratar de comer más sano, bajar de peso o mejorar la condición física, cabe destacar la tendencia creciente a tomar como ejemplo las recomendaciones vertidas por los influencers en las redes sociales. Así, prácticamente la mitad (46%) de las personas consultadas afirma seguir con atención y tratar de poner en práctica las publicaciones sobre alimentación de diferentes perfiles que descubren navegando por internet, siendo las mujeres las más propensas a consumir este tipo de contenidos con una frecuencia casi diaria.

“Es muy importante que este perfil de personajes activos en las redes sociales sean conscientes de la fuerte repercusión que sus acciones y sus mensajes tienen en millones de personas de nuestra sociedad, que confían en ellos a la hora de tomar decisiones importantes que afectan a su alimentación. Por ello, deben ser responsables y no tomarse a la ligera la información que transmiten y los hábitos que promueven con sus stories y sus publicaciones, pues son el espejo en el que se miran sus seguidores”, subraya el experto.

Alimentación Saludable by Natural Athlete
Alimentación Saludable by Natural Athlete

La compañía ha lanzado recientemente una campaña destinada, precisamente, a concienciar a los influencers de esta responsabilidad: “Si tienen en cuenta el verdadero impacto que pueden llegar a ejercer, y canalizan su actividad en redes sociales hacia un estilo de vida saludable, alejado de falsas dietas milagro y erróneas leyendas urbanas, estarán contribuyendo positivamente a construir una sociedad más sana y más feliz”, sostiene Gustafson, quien desde su propio canal en YouTube  ofrece sencillas recetas y pautas para mantener una dieta equilibrada y una vida más saludable.

¿Eres cuidadosa con lo que intentas imitar?

El Attelier Magazine

Luli Borroni

DIRECTORA

Comparto por escrito las cosas que más me gustan. Mis consejos de moda y estilismo, belleza y estilo de vida. Además, mis recomendaciones gastronómicas y recetas aquí y en @yummyluli. ¡Gracias por estar ahí! :)

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