Cómo escoger las zapatillas perfectas

Saber escoger las zapatillas idóneas para cada situación no es tan fácil como parece. Hay que tener en cuenta diversos factores , ya que no es lo mismo utilizarlas para caminar que para correr o jugar al pádel. Por lo que lo más importante es consultar siempre la opinión de un experto para que nos asesore en base al deporte que practicamos y a la fisionomía de nuestros pies.

Consejos para escoger las zapatillas ideales

¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de comprar unas zapatillas?

Lo primero que debes conocer es la pisada de tus pies. Existen 3 tipos: con arco normal, con arco alto y pie plano. Esto determinará en qué área de tu pie cargas más el peso y qué calzado te conviene más para reforzar esa zona.

Fíjate en tu tipo de pisada para escoger tus nuevas zapatillas

¿Cuándo es conveniente cambiarlas?

La suela es la mejor forma de comprobar la vida de tus zapatillas. Si están excesivamente desgastadas, es mejor que las reemplaces por unas nuevas. Además si encuentras roturas en el interior, es mejor que no las utilices más, ya que podrían producirte rozadoras o ampollas.

Un tipo de calzado para cada deporte

Cada deporte requiere de unas zapatillas específicas. El material, la suela, la flexibilidad, etc.; son muchas las características que tienen que cumplir para que cumplan su función.

Ténis y pádel

Para este tipo de deportes, lo más primordial es la suela. Tienen que tener una buena amortiguación y aportar mucha estabilidad, ya que es un deporte que requiere de un agarre extra.

Gel Resolution 8, de Asics

Para el gimnasio

Siempre dependerá de la disciplina que suelas practicas. Por ejemplo, si vas a acudir a clases que exijan muchos movimientos laterales, opta por un calzado con mucha estabilidad y una amortiguación más baja.

Para caminar

Lo más importante es escoger una zapatillas que te resulten cómodas y tengan una buena transpiración. Hay miles de opciones, más y menos vistosas, para que enamores de tus sneakers perfectas para caminar.

Wave 27, de Munich

Yoga y pilates

Estos deportes se pueden practicar con los pies descalzos o con calcetines. Pero también existe un calzado especial para realizar yoga o pilates que permite una sensación de contacto total con el suelo.

Running

Correr es un deporte muy exigente para el cuerpo, pero sobretodo para los pies. Por lo que deberás tener en cuenta muchos factores para encontrar tus zapatillas ideales: la distancia, la velocidad, el terreno, etc. Es muy importante tener en cuenta la diferencia de grosor entre el punto de apoyo del talón y la zona delantera del pie, ya que es determinante para la movilidad de las rodillas y el tobillo.

Flex Appeal 3.0, de Sketchers

Antes de comprar tus zapatillas, asegúrate de leer bien sus especificaciones para que coincidan con tus requisitos, y si tienes cualquier duda, pregunta a un experto. Pero sobretodo, ¡disfrútalas haciendo lo que más te gusta!

El Attelier Magazine

Lara Gómez

Estudiante de publicidad con autentica pasión por crear contenido. Escribo sobre lo que me gustaría leer con mi pequeño toque personal. Moda, lifestyle, tendencias y viajes, mi combinación perfecta.

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