5 historias que nos llenan de inspiración
Hablar de fitness y deporte parece muy fácil. Siempre decimos que mejora el ánimo, que es un aspecto muy saludable
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La fiebre fit se está apoderando de nosotros y eso no puede ser mejor noticia. La gente se empieza a
Todos sabemos los beneficios que tiene el gimnasio y no hace falta ahondar demasiado en ellos: mejora nuestra capacidad física
El verano se ha ido pero esto no significa que tengamos que bajar la retaguardia con nuestro cuerpo. Expertos recomiendan
Seguro que alguna vez has ido al gimnasio y te has sentido agobiada con tanto aparato. ¿Por dónde empiezo? ¿Cuál uso
Te has propuesto hacer ejercicio, bien. Este año por fin vas a cumplir tus objetivos de entrenamiento, requetebién. Ahora, ¿tienes
-¿Te vienes conmigo a una clase de CrossFit? -¿¡Qué dices, loca!? No aguanto ni 2 minutos…¡qué paliza! eso es para
Con la llegada del buen tiempo y la subida de las temperaturas parece que cuesta más hacer deporte. El calor
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